Яндекс.Метрика
Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Кисти для каждой. Чем наносить разные виды косметики?

Отвечает визажист, основатель школы макияжа Александра Ларина: —  Несмотря на то что сегодня правила макияжа допускают и даже поощряют нанесение косметики с помощью пальцев, без набора хороших кистей не обойтись. Какие же кисти для макияжа должны быть в косметичке у каждой девушки? Две кисти для теней Кисти должны быть сделаны из натуральной мягкой щетины. Одна понадобится для нанесения теней на подвижное веко, а другая для растушёвки. Края кисти должны быть слегка ...

Читать далее »

Движение к стройности. Производители снижают содержание сахара в продукции

​Сладкую газировку любят и дети, и взрослые. Но врачи уже давно бьют тревогу — в небольших баночках и бутылочках с любимым напитком зачастую содержится суточная норма сахара. © / Shutterstock.com Производители все чаще стараются прислушиваться к советам

Читать далее »

Сало: полезно или вредно? Диетологи идут стенка на стенку

В XX веке сало «красили» исключительно в чёрные тона. Оно стало просто символом вредного питания. Shutterstock.com Сало в мире Сало считают самым извест­ным украинским продуктом в мире. Очень любят его и в России. Но вот историки питания считают, что у

Читать далее »

Делаем вкусное полезным. Диетолог о том, как улучшить состав любимых блюд

Все знают, что котлеты, пельмени, бутерброды, салаты с майонезом, выпечка к здоровому питанию, как правило, не относятся. Однако это не повод совсем отказываться от любимых блюд. Можно попробовать заменить некоторые ингредиенты. © / Fedorovacz / Shutterstock.com Как уменьшить количество жира, сахара и калорий в ваших любимых блюдах, используя более здоровые заменители ингредиентов без ухудшения вкуса? Рассказывает врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии ...

Читать далее »

Фитнес для щёк. Комплекс эксклюзивных упражнений

Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли: —  Щёки уменьшаются из-за потери мышечной массы, смещения жировых пакетов под силой земного притяжения, напряжения в мышцах и по другим причинам. На самом деле потеря объёма щёк влияет и на общее изменение пропорций лица. Ольга Шаблинская, «ПРО Здоровье»: — Елена, что важно помнить, чтобы сохранить красоту щёк? —  Если говорить о профилактике, то для сохранения упругих и подтянутых щёк нужно не забывать про умение расслаблять напряжённые ...

Читать далее »

Водолазка подождет. Как можно омолодить шею

Если вы никогда не ухаживали за шеей, да к тому же в «наследство» от бабушки или мамы получили такое сомнительное «украшение», как кольца Венеры, значит, пора браться за ум, иначе придется до конца своих дней носить водолазки. Как восстановить тонус шеи, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Елена Ковтунова и тренер по фейсфитнесу Ольга Малахова.  1. Увлажняем и питаем Елена Ковтунова: Не только ...

Читать далее »

Барби с поплывшим лицом. Как выбрать клинику пластической хирургии?

То же самое, только дешевле? Иметь топовую «упаковку» нынче диктует гламур. Выглядеть на 15–20 лет моложе своих лет теперь заветная цель многих, которая достигается с помощью пластической хирургии. Перекроить, ушить, пришить, перешить – да пожалуйста! Вопрос лишь в том, услугами каких клиник пользуются пациентки – работающих официально или нелегальных. В ожидании чуда. Почему пластическая операция не решит ваших проблем «То, что клиники, не имеющие лицензий, ...

Читать далее »

Забыть о хлебе, налегать на крупу. Друзья и враги нашего кишечника

АиФ.ru изучил книгу известного инстаграм-мотиватора Натальи Давыдовой «#Прессуйтело» и узнал о продуктах, которые лучше исключить из своего рациона, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя бодрее. Увы, в черный список попали не только тортики. Shutterstock.com

Читать далее »

Мороз не страшен! 5 советов по уходу за кожей зимой

кожа зимой

Наш эксперт – автор косметических рецептур, кандидат фармацевтических наук Дмитрий Стофорандов. 1. Косметика для экстрима Когда из отапливаемого помещения мы выходим на мороз, а потом обратно, и так несколько раз в течение дня – кожа испытывает серьёзный стресс. Она тратит внутренние ресурсы на постоянную адаптацию к этим температурным перепадам. Добавим к этому другие стрессы и поймём, что клетки кожи работают ...

Читать далее »

Пища для размышления. Какие продукты вредят мозгу и интеллекту?

Некоторые продукты могут оказывать негативное воздействие на мозг и влиять на память. Shutterstock.com Ученые выяснили, что продукты питания, прежде всего, полуфабрикаты, выпечка, а также напитки, содержащие консерванты, усилители вкуса и красители, могут

Читать далее »
Adblock detector